トキの日記

マインドフルネスや瞑想、ライフスタイルの情報を紹介していきます。あとは観葉植物や自然など

買ってよかったものベスト3【2019年4月】

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どうも、トキです。

今回は4月に買ってよかったものベスト3を紹介していきます。

1位 スマートスピーカー Echo Plus

Echo Plus (エコープラス) 第2世代 - スマートスピーカー with Alexa、チャコール

1番良かったものはスマートスピーカー「Echo Plus」です。
以前使っていたスマートスピーカーはエントリーモデルのEcho Dotでした。
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実はEcho Dotは一度手放してしまったことがあります。
後日「やっぱりあったほうがよかった」と感じたんですよね。
スマホが手元にない時に照明を操作したり天気を調べる機能が便利だったことが手放してみて分かりました。
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そこでアマゾンでたまたまセールだったので、一番上位モデルの「Echo Plus」にしました。
Echo Plusにはスマートホームハブ機能と室温を検知できる機能がついています。
スマートホームハブはスマート電球を使うときに、通常であればハブやブリッジが必要になりますが、Echo Plusがあればハブやブリッジがなくても設置でき、端末の管理をAlexaアプリで統一できます。

室温を教えてくれる機能はいろいろな使い方ができると思います。
自分は部屋で観葉観葉植物を育てているので、温度が暑すぎたら通知してくれるように設定したいと思っています。

2位  Philips Hue ホワイグラデーション シングルランプ

Philips Hue(ヒュー) | ホワイトグラデーション シングルランプ | E26スマートLEDライト1個 |【Amazon Echo、Google Home、Apple HomeKit、LINEで音声コントロール】

Philipsから発売されているスマート電球です。
調色機能がついているので、シーンによって色を使い分けています。
夜寝る前には電球色の光にしてリラックスしやすくし、朝には昼白色にしてすっきりと目覚めるようにしています。

最近では、朝起きる30分くらい前に電源をいれるように設定しています。
光を浴びておきるのは音で起きるよりもストレスなく起きることが出来るので、光目覚ましは高いという方はHueでも同じように使うことができます。
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また、スマートスピーカーと連携することで手元にスマホがない時でも操作できるのですごく便利です。

値段も3000円くらいで買えるので、初めてスマート電球を買う人におすすめです。
スマートホームハブ機能を搭載しているスマートスピーカー(Echo PlusやEcho Show)を持っていれば、ブリッジが不要で使えます。

3位 マインドフルネスストレス低減法

マインドフルネスストレス低減法


マインドフルネスについてより詳しく書かれています。
よくこのブログで紹介している本は初めてマインドフルネスをやる人や、マインドフルネスについて簡潔に知りたい人にオススメの本です。
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「マインドフルネスストレス低減法」ではマインドフルネスについてより詳しい内容が書かれているので、もっとマインドフルネスについて知識を深めたい方はぜひ読んでみてほしいです。

今回紹介した商品

スマートスピーカー Echo Plus

Philips Hue ホワイグラデーション シングルランプ

マインドフルネスストレス低減法

マインドフルネスストレス低減法

マインドフルネスストレス低減法

  • 作者: ジョン・カバットジン,Jon Kabat‐Zinn,春木豊
  • 出版社/メーカー: 北大路書房
  • 発売日: 2007/09/05
  • メディア: 単行本(ソフトカバー)
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最後まで見ていただきありがとうございました。